ru
Л.А. Захарова

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Bu kitap şu anda mevcut değil
183 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

    Sugdanabir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    🎯Değer

Kitap raflarında

    Анна Колесник
    Диеты и голодание
    • 131
    • 13
    kliselena
    1
    • 110
    • 12
    estetikadz
    Похудение
    • 144
    • 11
    kliselena
    1
    • 225
    • 7
    kliselena
    Еда
    • 86
    • 6
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)