ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
yıl ömür: 1989 şu an

Alıntılar

Анастасия Фирсоваalıntı yaptı2 yıl önce
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturaalıntı yaptıgeçen yıl
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturaalıntı yaptıgeçen yıl
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

İzlenimler

Kateryna Bilskabir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👍Okumaya değer

Мне понравилось.
Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
Рекомендую.

  • mevcut değil
  • happy_ulianabir izlenim paylaşıldı6 ay önce
    👍Okumaya değer

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • mevcut değil
  • Nata Katsanbir izlenim paylaşıldı10 ay önce
    👍Okumaya değer

    Дуже крутезна книга!

    fb2epub
    Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)