Alıntılar
Shamatha es una palabra sánscrita que puede traducirse como «permanecer en calma» o «permanecer en paz». Puede que hayas oído hablar de ella como «atención plena (mindfulness) a la respiración».
Instrucción detallada para practicar shamatha
El mundo tiende a parecer que está en llamas la mayoría de los días
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