ru

Мартин Ингвар

Alıntılar

b1658522345alıntı yaptı2 yıl önce
Продукты, которые можно держать на кухне:
• цельнозерновая мука, овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб, пшеница твердых сортов, орехи и семечки, консервированные и сухие горох, бобы – (нужно замочить на ночь);
• ягоды (теперь, когда вы выбросили мороженое, пиццу, пироги и рыбные палочки, для них освободилось место);
• мороженая рыба (филе или ку
b1658522345alıntı yaptı2 yıl önce
кусочки), икра и сельдь;
• экологическое мясо – вместо готовой мясной продукции, содержащей много соли, сахара, консервантов и ароматизаторов, держите в холодильнике стейк из баранины или индейки и отрезайте от него тонкие ломтики для бутербродов;
• лук, томаты, авокадо и другие сезонные овощи;
• бульоны и супы;
• яйца, натуральный йогурт, майонез;
• соусы домашнего приготовления, несладкая горчица.
b1658522345alıntı yaptı2 yıl önce
Клубника в сочетании с медом и базиликом сведет с ума любого гурмана.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)