Риса Уильямс — yazarın kitaplarını çevrimiçi oku

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Саморазвитие Аудио Философия

Kitaplar

Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
- 37
- 5
- 1
ru
Kitaplar
mevcut değil
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
- 2.3K
- 559
- 19
- 36
ru

Sesli kitaplar

Alıntılar

Zhanel Molwaalıntı yaptı2 yıl önce

Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

1 beğeni

Beğen
Yorum
Paylaş
Facebook
Twitter
Bağlantıyı kopyala
Bunu bildirin

Zhanel Molwaalıntı yaptı2 yıl önce

Негативный внутренний монолог = отрицательные эмоции.

1 beğeni

Beğen
Yorum
Paylaş
Facebook
Twitter
Bağlantıyı kopyala
Bunu bildirin

Anna Kaualıntı yaptı2 yıl önce

Так как же преодолеть стремление нашего мозга реагировать только на отрицательные стимулы? «Нужно постоянно и осознанно генерировать как можно больше позитивных мыслей»[2].