Илзе Лиепа

Метод Лиепа: философия тела

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся всё. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.
182 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2012

İzlenimler

    Кристина Никитниковаbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    💞Bayıldım

    Интересная книга. Хорошие упражнения. Записи из дневников Илзе об ее отце Марисе. Передает дух времени и творческой династии.

    janedoe80969bir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
    👎Pek tutmadım
    💤Sıkıııcıııı!

    Sofia912bir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

Alıntılar

    Светлана Зыкинаalıntı yaptı5 yıl önce
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.
    b7297344364alıntı yaptı6 yıl önce
    Анна Павлова говорила: чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше — и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству... В нашей семье никогда не звучало: «Стремись к успеху! Будь первым! Будь лучше всех!» Но мы часто слышали: «Старайся, трудись, работай, терпи». Когда я говорила: «Не могу», то слышала в ответ: «В балете нет слова “не могу”, есть — “не хочу”». И другое: «Чтобы прыгать — надо прыгать, чтобы вертеться — надо вертеться, чтобы танцевать — надо танцевать...»
    derih99alıntı yaptı3 yıl önce
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)