Imran Rashid

Sluk

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.
Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.
8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.
Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie — startende helt tilbage fra hulemalerierne — er produceret indenfor de seneste to år.
251 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2017

İlgili kitaplar

İzlenimler

    Hans Jørgen Hansenbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer

    Tankevækkende og godt struktureret. Det alle ved er her dokumenteret med eksempler og referencer til forskning.
    Godt.

    Keld Herstadbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    💡Çok Şey Öğrendim

    Denne bog giver stof til eftertanke og gode grunde til bekymringer angående vores stigende skærmforbrug og manglende mentale afslapning.

    Yvonne Ulla Britt Villumsenbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🎯Değer

    Inspirerende 🤗

Alıntılar

    Torben Quistalıntı yaptı3 yıl önce
    Derudover har smartphonen med ét gjort menneskehjernen til et digitalt knudepunkt, fordi vi nu er direkte forbundet til millioner af andre mennesker.
    freyahapealıntı yaptı3 ay önce
    Det viste sig, at de dygtigste violinister var bedre til at øve sig med det specifikke formål at træne deres hjernemønstre til at forbedre sig. Ericsson kalder dette for bevidst øvelse. Her er metoden, at man konstant og bevidst udfordrer sit status quo og skubber til grænserne for sin kunnen. Man gentager altså ikke blot øvelserne. Flere andre forhold understøttede den bevidste øvelse i den bedste gruppe af violinister. Blandt andet trænede de på samme tidspunkt hver dag, typisk omkring 90 minutter ad gangen og primært om morgenen, hvor de var mest friske.
    Anna-Berit Wester Magnussenalıntı yaptı6 ay önce
    hvor ubevidste vi egentlig er om vores egen bevidsthed,

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)