10% Human. Как микробы управляют людьми
- Tercüman
- Татьяна Азаркович
İzlenimler
- Ирина Зиницинаbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey ÖğrendimПосле Аси Казанцевой думала, что уже никакой научпоп не удивит. Но в этой книге нашлось столько шокирующих фактов о здоровье, взаимосвязи качества жизни и кишечных обитателей, родах и здоровье детей, что я задумалась над пересмотром своего питания.
Примерно каждую главу я пересказывала близким с выпученными глазами и непременным "ПРИКИНЬ! "😆 - Алексей Ефимовbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯DeğerБактерии - наши друзья, надо холить их и лелеять, а не убивать антибиотиками. От антибиотиков и нарушенной микрофлоры - все беды, как-то - ожирение, диабет, аутизм, аллергия, рак и пр. Это главный посыл книги. А еще можно заразиться неправильными бактериями от какого-нибудь толстяка и потолстеть. О, ужас!😱 И наоборот, бактерии от худого человека помогают похудеть.
- Katha Clarendonbir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
👍Okumaya değer💩Kati💡Çok Şey Öğrendim🎯DeğerЦе та книга, що дозволить краще зрозуміти цей світ та свій організм. Мене ця книга дійсно вразила, і я собі скопійовала безліч цитат про видів мікробів, про те як працюють антибіотики, від чого ми хворіємо на алергію, ожиріння та навіть аутизм.
З неї можна вичерпнути поради про те, як харчуватися, як підтримувати свій організм та як вдумливо лікуватися. І це все з точки зору мікробів.
Дуже сподобалось, що в кінці книги представлено список використаної літератури.
Після цієї книги, я, наприклад, змінила своє ставлення до харчування і до прийому деяких ліків.
Точно маст рід!
Alıntılar
- Irina Morarualıntı yaptı7 yıl önce
Теория гласит, что, отдавая предпочтение противоположному генетическому типу, девушки таким образом заботятся о будущем потомстве, желая обеспечить его как можно более крепкой иммунной системой, способной справиться с двойной порцией жизненных испытаний. - Kate Ponomarenkoalıntı yaptı5 yıl önce
депрессию — как и аллергии, и ожирение — вызывает какой-то сбой в работе иммунной системы. - Михаилalıntı yaptı6 yıl önce
Узнать, какие виды бактерий живут в пищеварительном тракте человека и насколько многочисленны их популяции, можно при помощи секвенирования ДНК.
