en
Sarah Silverton

The Mindfulness Breakthrough: The Revolutionary Approach to Dealing with Stress, Anxiety and Depression

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
  • Siew Bee Lianalıntı yaptı9 yıl önce
    Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
  • Siew Bee Lianalıntı yaptı9 yıl önce
    Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
  • Siew Bee Lianalıntı yaptı9 yıl önce
    notice our natural tendency to relate to our experience in automatic ways
  • Siew Bee Lianalıntı yaptı9 yıl önce
    The principles of mindfulness are known in Buddhism as the Four Noble Truths.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)