Рюди Вестендорп

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Долгая жизнь — впечатляющий успех, но и пугающая перспектива. В чем секрет гармоничного и благополучного старения? Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества?

Знания, которыми располагает современная наука, помогут сформировать правильное отношение к изменениям в собственном теле и повысить качество жизни в старости. Виртуозное научно-популярное изложение и здоровое чувство юмора автора книги несомненно привлекут многих читателей.

Рюди Вестендорп — профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения.
312 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

    b6838684029bir izlenim paylaşıldı4 yıl önce

    Познание старения- путь к медленному старению.

    lubkanebir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    💤Sıkıııcıııı!

    Фигня пока какая-то. Слог так себе. Правда я ещё только предисловие листаю, но уже складывается впечатление, что в этой книге не будет ни одной новой мысли, которую бы я до этого не знала.

    hr@mobioinc.combir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    💀Noktalı
    💡Çok Şey Öğrendim

    Мы все умрем, но чем дальше живем, тем меньше вероятность, что это наступит, мпдицина превращается в научную фантастику. p.s. но в городской больнице вмё равно останутся врачи, которые не смогут отличить одну болезнь от другой

Alıntılar

    Наталья Олюнинаalıntı yaptı4 yıl önce
    Нынешние родители стараются добиться того, чтобы их дети к двадцатилетнему возрасту были готовы к дальнейшей жизни, но было бы лучше, если бы они донесли до них, что учиться нужно в течение всей жизни, чтобы не пасовать перед меняющимися обстоятельствами.
    Tatiana Burykhinaalıntı yaptı4 yıl önce
    солидное образование, полученное в молодые годы, «защищает» от развития слабоумия.
    Tatiana Burykhinaalıntı yaptı4 yıl önce
    Если человеку не удается быть хозяином своей жизни, это роковым образом сказывается на его жизненной активности и чувстве благополучия.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)