bookmate game
uk
Його Святість Далай-лама,архієпископ Десмонд Туту

Книга радості: вічне щастя в мінливому світі

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
•Бесселер за версією The New York Times

•Поради від Далай-лами та архієпископа Туту

• Відповіді на питання: як впоратися з гнівом, люттю, горем, відчаєм, зневірою

Світові духовні лідери, лауреати Нобелівської премії миру, Далай-лама і Десмонд Туту діляться секретами, що допоможуть поглянути на себе і власне життя по-новому. Автори навчать, як досягти духовної гармонії, розкажуть про причини виникнення негативних емоцій і про те, як давати їм раду.

Радість закладено в кожному з нас, це почуття не залежить від соціального статусу, матеріального добробуту, сім’ї чи кар’єри. Стань щасливішим уже сьогодні!

У цій книзі ви знайдете практичні поради, медитаційні вправи, історії з життя, що надихають і дарують можливість змінити кожен день на краще. (•Besseler za versієju The New York Times

•Poradi vіd Dalaj-lami ta arhієpiskopa Tutu

• Vіdpovіdі na pitannja: jak vporatisja z gnіvom, ljuttju, gorem, vіdchaєm, znevіroju

Svіtovі duhovnі lіderi, laureati Nobelіvs'koї premії miru, Dalaj-lama і Desmond Tutu dіljat'sja sekretami, shho dopomozhut' pogljanuti na sebe і vlasne zhittja po-novomu. Avtori navchat', jak dosjagti duhovnoї garmonії, rozkazhut' pro prichini viniknennja negativnih emocіj і pro te, jak davati їm radu.

Radіst' zakladeno v kozhnomu z nas, ce pochuttja ne zalezhit' vіd socіal'nogo statusu, materіal'nogo dobrobutu, sіm’ї chi kar’єri. Stan' shhaslivіshim uzhe s'ogodnі!

U cіj knizі vi znajdete praktichnі poradi, meditacіjnі vpravi, іstorії z zhittja, shho nadihajut' і darujut' mozhlivіst' zmіniti kozhen den' na krashhe.)
Bu kitap şu anda mevcut değil
325 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Любовь Яковлеваbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce

    а есть на русском эта книга?

  • Andriana Lazarevabir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    🎯Değer
    🐼Süslü
    💧Duygusal

    Тільки від одного читання мене переповнювали радість. Ця книга - велика знахідка.

  • Lena Pakbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

Alıntılar

  • Inessa Vasilchukalıntı yaptı6 yıl önce
    «Біль неминучий, страждання — це особистий вибір кожного». Чи
  • Alena Elfimovaalıntı yaptıgeçen yıl
    Пол Екман, відомий дослідник емоцій і давній друг Далай-лами, писав, що радість асоціюється з такими різними почуттями, як-от:
    насолода (для п’яти органів чуття);
    умиротворення (спокійніший вид задоволення);
    веселощі (починаючи з гигикання і закінчуючи гучним реготом);
    хвилювання (у відповідь на новизну або виклик);
    полегшення (яке настає після іншої емоції, наприклад, страху, тривоги і навіть насолоди);
    подив (зумовлений чимось разючим і чудовим);
    екстаз або блаженство (яке дає нам змогу покинути межі нашої свідомості);
    тріумф (після виконання тяжкого або ризикованого завдання);
    неприхована гордість (коли наші діти отримують особ­ливу відзнаку);
    нездорове торжество чи злорадство (втіха від страждань іншої людини);
    піднесення (коли ми стаємо свідками прояву доброти, щедрості або співчуття);
    вдячність (визнання альтруїстичного вчинку, який здійснили для нас).
    У своїй книзі про щастя дослідник буддизму і колишній науковець Матьє Рікард додав іще три шляхетніші стани радості:
    радощі (зумовлені щастям іншої людини; те, що буддисти називають мудіта);
    захват або зачарованість (яскравий вид умиротворення);
    духовне сяйво (спокійна радість, яка зароджується внаслідок глибинного буття й доброзичливості).
  • Victoriaalıntı yaptı2 yıl önce
    Коротко кажучи, найшвидший спосіб відчути радість — це дати її іншим

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)