ru
Uygulamalarımızda okuyun:
iOS
·Android
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Bu kitap şu anda mevcut değil
341 yazdırılmış sayfalar
Alıntılar
- Юля Борисоваalıntı yaptı6 ay önce
Гибко следуя своим ценностям, мы поступаем осмысленно, целенаправленно, воодушевленно и энергично, а будучи зацикленными на правилах, испытываем напряжение, гнет обязательств, удрученность, стыд, тревогу и чувство загнанности. - Юля Борисоваalıntı yaptı6 ay önceВ общем, правила – это жесткие инструкции, которые ваш разум велит беспрекословно соблюдать. Обычно они содержат слова вроде: обязан, должен, нужно, должно, правильно, неправильно, всегда, никогда, можно, нельзя, только не, ни в коем случае и т. п.
- Юля Борисоваalıntı yaptı6 ay önceЕсли относиться к своей жизни подобно первому мальчику, это выматывает – приходится постоянно гнаться то за одной целью, то за другой. Разум внушает: «Я буду счастлив, если устроюсь на эту работу, похудею, найду свою половинку, получу повышение, обзаведусь ребенком, куплю машину, закончу этот проект…». И если эти темы будут руководить нашей жизнью, она будет представлять собой ну очень долгие периоды неудовлетворенности в процессе яростного преследования целей, которые будут перемежаться краткими моментами радости по поводу их достижения. (И даже эти приятные чувства будут мгновенно улетучиваться при появлении на горизонте следующей цели.) Жизнь, которой движут ценности, всегда будет приносить больше удовольствий, чем та, которой движут цели, поскольку мы ценим каждый этап пути.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)