Легкий спосіб скинути вагу, Аллен Карр
uk
Kitaplar
Аллен Карр

Легкий спосіб скинути вагу

Oku
Популярна методика!
Аллен Карр — автор кількох робіт, присвячених звільненню від зайвої ваги. Він стверджує: щоби виконувати його поради, не потрібно мати величезної сили волі, бо насправді людина хоче бути здоровою та красивою. Його видання допомагають кожному позбутися тривог і комплексів, які заважають жити повноцінним життям. Populjarna metodika!
Allen Karr — avtor kіl'koh robіt, prisvjachenih zvіl'nennju vіd zajvoї vagi. Vіn stverdzhuє: shhobi vikonuvati jogo poradi, ne potrіbno mati velicheznoї sili volі, bo naspravdі ljudina hoche buti zdorovoju ta krasivoju. Jogo vidannja dopomagajut' kozhnomu pozbutisja trivog і kompleksіv, jakі zavazhajut' zhiti povnocіnnim zhittjam.
239 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2018

İzlenimler

Людмила Баринова
Людмила Бариноваbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👍Okumaya değer
🔮Gizli Derinlikler
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer
🚀Elden Düşmeyen

Помогло справиться с бешеной булемией

Olga Romanova
Olga Romanovabir izlenim paylaşıldı3 ay önce
👎Pek tutmadım

Ніяких точних даних , все просто спирається на власну думку автора , дуже багато інформації ,яка повторюється і не несе корисного змісту!

J.T.
J.T.bir izlenim paylaşıldı6 ay önce
👍Okumaya değer
💡Çok Şey Öğrendim

Alıntılar

Alla
Allaalıntı yaptı3 ay önce
Насправді простий і легкий спосіб перемогти залежність лежить виключно на психологічному рівні.
Tanya Shashlova
Tanya Shashlovaalıntı yaptı3 ay önce
дуже тісний фізичний і психологічний зв’язок між курінням і харчуванням, а схожість між відмовою від куріння і схудненням іще помітніша. І курець, і прибічник дієт страждають від відчуття шизофренії, що насувається на них, а в мозку в них безперервно і з перемінним успіхом йде боротьба «за» і «проти». Аргументи курця, з одного боку, — «це брудна, огидна звичка, вона мене вбиває, обходиться мені в копієчку і неволить мене», з іншої — «це моє задоволення, моя опора, моя компанія». Людина, що сидить на дієті, переконує себе: «Я товстий, млявий, хворий, виглядаю жахливо і відчуваю себе ще гірше». І тут же заперечує собі: «Але як же я люблю поїсти!»
Olga Romanova
Olga Romanovaalıntı yaptı3 ay önce
ДІЄТИ НЕ ДОПОМАГАЮТЬ. Наша халепа — звички, пов’язані з їжею. Якщо щось і треба змінити, так це

наші звички харчування.

Kitap raflarında

Психологія, Marichka Vax
Marichka Vax
Психологія
  • 23
Любимые книги, Марина Кирилюк
Марина Кирилюк
Любимые книги
  • 5
В гармонії з їжою, Марина Огінська
Марина Огінська
В гармонії з їжою
  • 6
1, Yaroslav Zabronskiy
Yaroslav Zabronskiy
1
  • 4
Потрібно (!), Софія Цветкова
Софія Цветкова
Потрібно (!)
  • 3
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)