Stres Yönetimi, Harvard Business Review
Kitaplar
Harvard Business Review

Stres Yönetimi

Oku
Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız: 
— Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz? 
— Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz? 
— Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
66 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

rutendum
rutendumbir izlenim paylaşıldı2 ay önce
👍Okumaya değer
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer
💞Bayıldım

Kitap raflarında

Harvard Business Rewiew, Ziya Kalafat
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)