Camila Rowlands

La increíble conexión intestino cerebro

Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal -mariposas en la tripa, nudo en el estómago…-, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo -somos lo que comemos-. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto.
Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.
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Orijinal yayın
2018

İzlenimler

    Joseph Hernández Arcosbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen

    Un libro que parte de investigación pero se redacta de una manera que lo hace ver muy interesante, perfecto para aprender datos interesantes sobre nuestro cuerpo

    Andrea Rodriguezbir izlenim paylaşıldı3 ay önce
    👍Okumaya değer
    🐼Süslü

    No es nada complicado de entender y te despierta el interés, es un buen punto de partida para ahondar más en el tema sobretodo si no perteneces al área de la salud.

    Regina Garzabir izlenim paylaşıldı7 ay önce
    💡Çok Şey Öğrendim

Alıntılar

    Daniela Arriagaalıntı yaptı2 yıl önce
    La gran diferencia reside en que este cerebro intestinal no está capacitado para generar pensamiento consciente, y por lo tanto ni razona ni toma decisiones. Es decir, el segundo cerebro siente, pero no piensa, aunque sí parece «saber» y «percibir»
    Panchito Lectoralıntı yaptı3 yıl önce
    En el Papiro Ebers, uno de los primeros tratados médicos que se conocen (aproximadamente 1550 a. de C.), el corazón «atemorizado» aparece directamente asociado a una mala digestión.
    Jose Velascoalıntı yaptı2 ay önce
    Hoy día es cada vez más evidente que la razón por la que el consumo de azúcar es nefasto para la salud emocional y mental es que esta sustancia desencadena una avalancha de reacciones químicas que desequilibran la proporción entre las bacterias amigas y las bacterias enemigas en nuestro intestino. Más específicamente, se sabe que el azúcar funciona como una suerte de fertilizante para las bacterias perjudiciales (y para hongos y levaduras) mientras que inhibe el desarrollo de las beneficiosas.

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