Zlata Pozharskayakitap kitaplığına bir kitap eklediMindfullness4 yıl önce
Практика осознанности начинается с привычке к медитации. В этой книги отлично объясняются как нейрофизиологические "симптомы" медитирующего, так и культурологические основы Традиции, подарившей нам эту практику.