Levent Göktem

Hayatta kalmak için negatif şeylere; ilerlemek, yükselmek içinse pozitif şeylere ihtiyacımız var.”

Kendinize gelmeli, dikkatinizi yapmakta olduğunuz işe yoğunlaştırmalı, kaygılarınızı düşünmeyi başka bir zamana bırakmalısınız.

Beyninizi dinlendirin. Geçmişte yaşananları kendine dert edip veya geleceğe dair korku ve endişeleri kafaya takıp gece uykusu kaçanımız çoktur.