Kendinizle Barışık Olmak

Eğer bir şeye üzüldüğünde çaresi varsa çaresine bakarsın, üzülmeye değmez. Çaresi yoksa üzülsen de sonuç değişmez.”

Kötü hafızanın üçüncü sorumlusu, önem vermemektir. Unutulan bilgiler genellikle o kişi tarafından önemsenmeyen, bilgiler olacaktır. “Unuttum” demek mazeret olmaz, çünkü o konuya önem vermediğiniz anlamına gelir.

Bir insanın gülüşünün gerçek mi, kandırmaca mı olduğu yüzündeki gülme kaslarından anlaşılmaktadır. Zigomatik majör kası nezaket gülümsemesiyle harekete geçerken orbikulus okuli kası iradedışı ancak içten gelen gülmelerde kasılır.

Kelimeler ve heyecan beraber öğrenilirse kolay unutulmaz. Merak dürtüsü duygusal gücü arttırır. Bunun için “Merak, ilmin hocasıdır.” denilmiştir.

1981’de Nobel ödülü alan Roger Sperry, beynin sol tarafının mantıksal işlevleri; sağ tarafının ise duygusal, sanatsal işleri yerine getirdiğini öne sürmüştü. Eğitimle ilgili kavram ve bilgiler beynin sol tarafının işlevleri ile ilgilidir. California Üniversitesinden Prof. Robe

osmary’nin Bebeği

Ş. E. soruyor: “Kız kardeşim iç dünyasıyla dış dünyasının arasındaki uçurumdan şikâyetçi. Herhangi bir olay ya da durumu iç âleminde farklı yaşıyor, dış dünyada farklı. Yani içi-dışı bir olmama halini yaşıyor. Bunu biz de fark ediyoruz. Kendi kimliğiyle, dışa yansıttığı kimliği hiç uymuyor. Acaba neler tavsiye edersiniz?”

Ergenlik dönemi 12-21 yaşları arasında yaşanır. Bu dönemin tipik özelliği kimlik karmaşasıdır. Kimlik bunalımı çeken gençler bir arayış içindedir. Bazı gençler bu dönemi daha sakin geçirirler. Ruhen olgunlaşma sürecinde zorlananlar içinse daha fırtınalı bir dönemdir. Bu karmaşayı normal kabul etmeliyiz. Gencin ihtiyacı olan şey iyi bir rehberlik, dostluk ve arkadaşlıktır.

Gençler bu dönemde kendileri ile barışık değildirler. Kendilerini ve dış dünyayı tanımaya ve sınırlar çizmeye çalışırlar. Onlara eleş‍

Müzik (işitsel) zekası

Sayısal (mantıksal) zeka

Yedi Ayrı Zeka Tipi Birbirinden Nasıl Ayrılır

Doğumdan sonra yeni beyin hücreleri üretilmez ama bağlantı sayısı artarak beyin büyük ve yeni beceriler kazanır

hayatın ilk beş yılında büyük ölçüde öğrenmiş oluyoruz. İlerleyen yıllarda entelektüel enerjimizin çoğunu yanlış öğrendiklerimizi düzeltmeye harcarız

Duygusal İhmal Beyni Küçültüyor
Özellikle okul öncesi dönemde duygusal ihmale uğrayan, az sevilen, anneyle yakın temas kuramayan çocukların beyinlerinde bazı değişiklikler oluyor. Bu yaş dönemi çocuğun kendini çok savunmasız hissettiği bir dönemdir. Tehlikeye karşı tepki vermeyi sağlayan stres hormonu kortizol, aşırı miktarda ve uzun sürekli salgılandığında beynin hipokampus bölümünde önce geçici; sonra kalıcı hasar oluşturur. Böylece bellek zayıflaması, öfkelilik, ağlamalar, depresif durumlar ortaya çıkar

benzeyen bu yapı, doğumdan ölüme kadar sürekli değişen bir hareketliliğe sahiptir

Nöron beynimizin temel taşı olan sinir hücresidir. Binlerce kolu ile ahtapota

Öfke, kıskançlık, şüphecilik, korku gibi duygular esasen beynimizdeki elektriksel ve kimyasal değişimden başka bir şey değildir

Beynimiz ve kişiliğimizdeki sorunlar ayrı ayrı hayatımızı etkiler. Kişiliğimize gerekli olan her bilgi, beynimize elektriksel ve kimyasal harflerle yazılır. Beyni doğru kullanan insanlar akıllı ve mantıklı olur

müzik aleti düşünün. Eğer arızalı ise sanatçı onunla eserini icra edemez. Yahut müzik aleti gayet sağlam olduğu halde sanatçıda sorun varsa yine eser ifade edilemez. Ruh ve kişilik yapımız ile beynimiz arasındaki ilişki de böyledir

Ruh yapımız, kendisini beyin vasıtası ile ifade ediyor

Gerginlik, halsizlik, geçici ağrılar, yorgunluk, psikosomatik hastalıklar, unutkanlık, uykusuzluk, ağız kuruluğu, üşüme, titreme, diş gıcırdatma, gürültü, sese duyarlılık, çarpıntı, nefes darlığı hissi…