bookmate game
ru
Константин Мэйкрайт

Владей днем, владей своей жизнью

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Книга Обри Маркуса «Владей днем, владей своей жизнью» («Own the Day, Own Your Life», на русском языке не издавалась) — бестселлер 2018 года, посвященный практикам идеального дня, которые положительно влияют на жизнь в целом. Автор предлагает план идеального дня — от пробуждения и до отхода ко сну, который поможет наполнить свою жизнь смыслом, положительными эмоциями и энергией, улучшить здоровье и отношения с близкими. В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Обри Маркуса «Own the Day, Own Your Life».
Bu kitap şu anda mevcut değil
30 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

  • Вадимalıntı yaptı5 yıl önce
    На нее влияет и осанка. Исследования показывают, что непрерывное сидение в течение трех часов может уменьшить продолжительность вашей жизни на два года, даже если вы регулярно упражняетесь. Чередуйте сидение со стоянием и ходьбой, двигайтесь в перерывах, чтобы ваши мышцы работали.
  • Вадимalıntı yaptı5 yıl önce
    Если вы считаете запах в офисе чем-то незначительным, то, возможно, вас удивят результаты исследования, которое показало, что 54% работников совершает меньше ошибок, когда они чувствуют запах лимона, 33% — когда запах жасмина и 20% — когда запах лаванды. Запах действительно влияет на продуктивность.
  • Вадимalıntı yaptı5 yıl önce
    Формула автора для счастья на работе состоит из трех частей:

    Первая — вам нужна миссия, в которую вы будете верить;
    Вторая — вам нужно правильно организовать рабочее пространство;
    Третья — вам нужно уметь работать эффективно.

Kitap raflarında

  • Пелевина Наталья
    Makeright
    • 35
    • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)