bookmate game
ru
Роберт Шварц

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Bu kitap şu anda mevcut değil
116 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Маша Приходькоbir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    Очень ценная книга для людей с диетным мышлением. Она меняет отношение к еде и заставляет задуматься.

  • chudoludabir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    Отличная книга! Советую делать все упражнения, это может заменить долгую и дорогостоящую работу с психологом))
    Вообще одна из самых глубоких и крутых книг по теме.

  • Аня Кохbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen
    😄LOLZ

    🌟🌟🌟🌟🌟/🌟🌟🌟🌟🌟
    💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Alıntılar

  • Азиза Созаеваalıntı yaptı6 yıl önce
    1) положив кусочек еды в рот, отложите вилку/ложку;
    2) медленно, тщательно и осознанно разжуйте этот кусочек, проглотите его, а уже затем берите вилку/ложку снова.
    Отключив «механизм поедания», вы обнаружите, что раньше никогда не получали такого удовольствия от пищи.
  • Маша Астаповаalıntı yaptı7 yıl önce
    Я выбираю быть естественно худым и счастливым.
  • trubina777alıntı yaptı10 yıl önce
    Вы сурово осуждали и критиковали себя, пони­мая, что тяжело любить человека, которого вы видите в зеркале.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)